০২:২৮ অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ২২ ফেব্রুয়ারী ২০২৪, ১০ ফাল্গুন ১৪৩০ বঙ্গাব্দ

আয়ুর্বেদ সেবায় শীতে থাকবেন সতেজ

শীতে নিষ্প্রাণ ত্বক, খুশকি কিংবা চুল পড়ার সমস্যায় আয়ুর্বেদ দারুণ কার্যকর। এ আবহাওয়ায় শরীরের নানা ব্যথাবেদনাও বাড়ে। এমন দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা উপশমেও কাজে আসতে পারে আয়ুর্বেদ। আয়ুর্বেদের সব পদ্ধতি অবশ্য বাড়িতে প্রয়োগ করা সম্ভব নয়। কিছু পদ্ধতির জন্য আপনাকে প্রাতিষ্ঠানিক সেবা নিতে হবে। চাইলে কিছু পদ্ধতি শিখেও নেওয়া যায়, পরে বাড়িতে প্রয়োগ করতে পারবেন। আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে ব্যবহৃত উপাদান দিয়ে বাড়িতেই কিছু বিশেষ উপকরণও তৈরি করা সম্ভব। আয়ুর্বেদের এমন নানা প্রয়োগবিধি সম্পর্কে বলছিলেন ‘হারমনি স্পা’র আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা।

গোলাপজল, গ্লিসারিন আর ভার্জিন নারকেল তেল নিন সমপরিমাণ। এগুলোর মিশ্রণ একটা স্প্রে বোতলে রেখে দিন। যেখানেই যান, বোতলটি সঙ্গে রাখুন। ত্বক শুষ্ক অনুভব করলেই স্প্রে করে নিন খানিকটা। মুখ ধোয়ার পরও প্রয়োগ করতে পারেন এই স্প্রে।

ট্যাগ:

আয়ুর্বেদ সেবায় শীতে থাকবেন সতেজ

প্রকাশ: ০৬:৫৭:২৮ অপরাহ্ন, সোমবার, ১২ ফেব্রুয়ারী ২০২৪

শীতে নিষ্প্রাণ ত্বক, খুশকি কিংবা চুল পড়ার সমস্যায় আয়ুর্বেদ দারুণ কার্যকর। এ আবহাওয়ায় শরীরের নানা ব্যথাবেদনাও বাড়ে। এমন দীর্ঘমেয়াদি ব্যথা উপশমেও কাজে আসতে পারে আয়ুর্বেদ। আয়ুর্বেদের সব পদ্ধতি অবশ্য বাড়িতে প্রয়োগ করা সম্ভব নয়। কিছু পদ্ধতির জন্য আপনাকে প্রাতিষ্ঠানিক সেবা নিতে হবে। চাইলে কিছু পদ্ধতি শিখেও নেওয়া যায়, পরে বাড়িতে প্রয়োগ করতে পারবেন। আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে ব্যবহৃত উপাদান দিয়ে বাড়িতেই কিছু বিশেষ উপকরণও তৈরি করা সম্ভব। আয়ুর্বেদের এমন নানা প্রয়োগবিধি সম্পর্কে বলছিলেন ‘হারমনি স্পা’র আয়ুর্বেদিক রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা।

গোলাপজল, গ্লিসারিন আর ভার্জিন নারকেল তেল নিন সমপরিমাণ। এগুলোর মিশ্রণ একটা স্প্রে বোতলে রেখে দিন। যেখানেই যান, বোতলটি সঙ্গে রাখুন। ত্বক শুষ্ক অনুভব করলেই স্প্রে করে নিন খানিকটা। মুখ ধোয়ার পরও প্রয়োগ করতে পারেন এই স্প্রে।